En este curso vamos a sentar las bases para la auto sanación del cuerpo y el estado meditativo de la mente. ¡Ven a descubrir una práctica sútil, interna y sanadora!

Las clases están diseñadas para todos y ayudan a mejorar la función de nuestros sistemas (respiratorio, digestivo, nervioso, etc) con foco especial en las articulaciones y huesos.

Después de este taller estas preparado para participar en las clases regulares de Shadow Yoga: jueves 7h, lunes & miércoles 18:30h.