Taller de fin de semana
Shadow Yoga avanzado – foco: Mudra
con Amelie Strecker
Para alumnos que llevan años con Amelie y desean llevar su práctica al siguiente nivel.
El fin de semana cuenta con 2 sesiones de prácticas guiadas, 2 sesiones teóricas en las cuales estudiamos fuentes y textos que nos inspiran en el camino, y 2 sesiones de Asana individual para integrar las prácticas.
Las prácticas incluyen: Charanas, Karana, Kriya, Bandha, Mudra y Asana.
Mudra es un término que se utiliza con frecuencia en el Yoga. Puede practicarse de diferentes maneras: como gesto de las manos, gesto corporal o posición de la lengua. Un mudra es un sello energético que dirige y manipula la energía vital de formas especificas.
Horario
7 – 8 Marzo
8-16h con pausas
Lugar
Yogaroom Barcelona
Taller presencial
Precio y Reserva
Ponte en contacto aquí
info@yogaroom-bcn.com / 600810741