Taller de fin de semana

Shadow Yoga avanzado – foco: Mantra Sadhana

con Amelie Strecker

Para alumnos que llevan años con Amelie y desean llevar su práctica al siguiente nivel. 

El fin de semana cuenta con 2 sesiones de prácticas guiadas, 2 sesiones teóricas en las cuales estudiamos fuentes y textos que nos inspiran en el camino, y 2 sesiones de Mantra Sadhana (resonancia de sonido).

Las prácticas incluyen: Charanas, Karana, Kriya, Bandha, Mudra y Asana.