Intensivo de Karana

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Hatha Yoga también se conoce como Shadanga Yoga, el Yoga de los 6 miembros.

Esta expresión no se refiere solo a las técnicas que implica el Hatha Yoga, como Bandha, Mudra, Pranayama Asana, etc., sino también a los 6 miembros del cuerpo.

Karana, se refiere a la organización de estas 6 partes del cuerpo. Son posiciones de la danza de Shiva que ayudan al practicante a organizar, sintonizar y coordinar la inteligencia que vive en nuestro vehículo de esta existencia.

Existen 108 poses de Bharatanatyam, pero solo unos 36 se utilizan para la actividad yóguica. Adaptaremos la secuencia según el grupo presente.

Este curso esta abierto a todos con «background» de Shadow Yoga.

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