Tercer preludio Kartikeya Mandalam,  guirnalda de luz

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El curso esta abierto para todos los alumnos con una experiencia previa en Shadow Yoga. También se pueden juntar practicantes de otros sistemas de Yoga con mínimo 1 año de experiencia.

Kartikeya Mandalam o guirnalda de luz es el tercer de los preludios de Shadow Yoga. Los tres preludios representan un trabajo preliminario esencial para desarollar la conciencia sobre los marmas – puntos energéticos – y liberar el cuerpo periférico de sus tensiones. Solo cuando haya superado las tensiones físicas, el alumno se considera preparado para la práctica de yoga-asana.

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