segundo preludio

Chaya Yoddha Sancalanam

16 & 17 Marzo
8-10h & 14-16h, 4x2h

Una rutina diaria ayuda a sentirte enraizado y equilibrado, promocionando buena circulación sanguínea y una mente enfocada. 

Abierto a todos los alumnos con experiencia del primer preludio Balakrama. Usa este intensivo para cultivar la disciplina y empoderar tu compromiso.

El segundo preludio cuenta con movimientos sutiles y circulares que ayudan a relajar tensiones profundas de los tejidos del cuerpo. Otro foco es la aplicación del Uddiyana Bandha con más profundidad.

Las clases serán en Español e Ingles

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