Tercer preludio Kartikeya Mandalam, la guirnalda de luz

Curso intensivo con Amelie Strecker

24-26 de Septiembre, 5 x 2h + semana intensiva para profundizar: lunes – viernes 27-1.10.

Un curso intensivo para aprender y profundizar en el tercer preludio. Durante las clases matinales practicaremos la parte lineal del preludio para conectar con los huesos, musculatura y circulación sanguínea. Por la tarde, haremos la parte circular para calmar el sistema nervioso.

Aportación

Solo fin de semana: 125€ 

Todo el curso: 233€

Hasta el 10/9

Solo fin de semana: 150€

Todo el curso: 275€ 

Después del 10/9

Booking

info@yogaroom-bcn.com / 600810741

El curso esta abierto para todos los alumnos con una experiencia previa en Shadow Yoga. También se pueden juntar practicantes de otros sistemas de Yoga con mínimo 1 año de experiencia.

Después de este intensivo de fin de semana exploramos durante la semana de “auto-practica” o “asana individual” los días masculinos (martes & jueves) la parte lineal para centralizar la energía, y los días femeninos (lunes & miércoles) la parte circular para calmar el sistema nervioso. La idea es que cada alumno pueda practicar de manera personalizada, a su propio ritmo, con las asanas adecuadas para su nivel y necesidades.  La clase del viernes estará guiada para cerrar el curso practicanto todos juntos a las 7-8:15h y ofreciendo espacio para preguntas.

Kartikeya Mandalam o guinarlda de luz es el tercer de los preludios de Shadow Yoga. Los tres preludios representan un trabajo preliminario esencial para desarollar la conciencia sobre los marmas – puntos energéticos – y liberar el cuerpo périferico de sus tensiones. Solo cuando haya superado las tensiones físicas, el alumno se considera preparado para la práctica de yoga-asana.

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Horario

Viernes, 24.9.17-19h

Sábado, 25.9.
8-10h & 16-18h

Domingo, 26.9.
8 – 10h & 12-14h

lunes-viernes 27.9.-1.10.
semana de auto-práctica “Asana individual”

entrada entre 6:45-7:20h  (hay que reservar la hora de entrada)