Tercer preludio Kartikeya Mandalam, la guirnalda de luz
Taller de fin de semana 4x2h
Mayo 20&21
Introducción y profundización el la tercera secuencia de Shadow Yoga. Durante las clases matinales practicaremos la parte lineal del preludio para conectar con los huesos, musculatura y circulación sanguínea. Por la tarde, haremos la parte circular para calmar el sistema nervioso.
Aportación
Fin de semana: 150€
4x2h
Booking
info@yogaroom-bcn.com / 600810741
El curso esta abierto para todos los alumnos con una experiencia previa en Shadow Yoga. También se pueden juntar practicantes de otros sistemas de Yoga con mínimo 1 año de experiencia.
Kartikeya Mandalam o guirnalda de luz es el tercer de los preludios de Shadow Yoga. Los tres preludios representan un trabajo preliminario esencial para desarollar la conciencia sobre los marmas – puntos energéticos – y liberar el cuerpo periférico de sus tensiones. Solo cuando haya superado las tensiones físicas, el alumno se considera preparado para la práctica de yoga-asana.
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Horario
Sábado, 20.5.
8-10:30h & 14:30-16:30h
Domingo, 21.5.
8 – 10h & 14-16h