Tercer preludio Kartikeya Mandalam, guirnalda de luz
Taller de fin de semana 4x2h
Febrero 3 & 4
Introducción y profundización el la tercera secuencia de Shadow Yoga. Durante las clases matinales practicaremos la parte lineal del preludio para conectar con los huesos, musculatura y circulación sanguínea. Por la tarde, haremos la parte circular para calmar el sistema nervioso.
Aportación
Fin de semana: 160€ hasta el 3 Enero después: 190€
4x2h
Booking
info@yogaroom-bcn.com / 600810741
El curso esta abierto para todos los alumnos con una experiencia previa en Shadow Yoga. También se pueden juntar practicantes de otros sistemas de Yoga con mínimo 1 año de experiencia.
Kartikeya Mandalam o guirnalda de luz es el tercer de los preludios de Shadow Yoga. Los tres preludios representan un trabajo preliminario esencial para desarollar la conciencia sobre los marmas – puntos energéticos – y liberar el cuerpo periférico de sus tensiones. Solo cuando haya superado las tensiones físicas, el alumno se considera preparado para la práctica de yoga-asana.
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Horario
Sábado, 3.2.
8-10h & 14-16h
Domingo, 4.2.
8 – 10h & 14-16h