Curso online

Shadow Yoga “nivel intermedio”

in english & castellano

con Amelie Strecker

En este curso vamos a seguir con la profundización del primer preludio y comenzaremos a trabajar más detallado con el flujo  respiratorio e Uddiyana Bandha. El curso esta abierto a todos que ya tienen un conocimiento básico del Balakrama, o que ya han participado en un curso online con Amelie. 

Las clases ayudan a mejorar la función de nuestros sistemas (respiratorio, digestivo, nervioso,etc) con foco especial en las articulaciones y huesos. 

El curso incluye 4 clases en directo y os mandamos después la grabación para revisar durante una semana.

HORARIO:

Miércoles: 2,9,16,23 Febrero

17-18:15h GMT+1

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Precio

72€

RESERVAS

info@yogaroom-bcn.com / 600810741