Yoga para niños

YOGA PARA NIÑOS  con Delphine

Cada jueves 17:30-18:30h

4 clases/mes (1x semana): 35€

clase suelta: 10€

yoga kids 2¡Estamos muy contentos de poder ofrecer clases de yoga para los más pequeños (3-7años)! Las clases son divertidas, activas, y les ayuda a moverse, explorar su creatividad, y conectarse con ellos mismos y con el resto del grupo.

Cada clase es diferente, dependiendo de la dínamica del grupo. Durante las clases viajamos juntos visitando diferentes sitios de interés – la playa, el espacio, el bosque, un castillo encantado o bajo del mar! Incorporamos movimiento, visualización, música, relajación, respiración, y nos lo pasamos muy bien.

Ejemplo de una clase: Un viaje bajo el mar

1) Calentamiento y juegos de introducción

2) Viaje al mar en barco, avión etc

yoga kids 13) Baile del mar (parecido a los saludos al sol)

4) Posturas de las criaturas del océano: caballito, pez, cangrejo, delfín, tiburón, medusa, pulpo, estrella del mar etc

5) Roca (postura de relajación)

6) Juego de estatuas musicales

7) Fin de relajación/cuentos/dibujos