Inmersión “El cuerpo sutil”, 15h

Inmersión “El cuerpo sutil”, 15h

19-20 de diciembre

con Amelie Strecker y Laura Ruiz

 

nadi shodhana

Un fin de semana con prácticas y sesiones teorícos  sobre el cuerpo sutil.

Exploramos la anatomía energética/yoguica ( prana, chakras, nadis), con una introducción al Ujjayi Pranayama avanzado y una sesión teórica sobre las raíces y la historia del yoga.

¡todos los niveles invitados!

 

 

 

 

 

horario:

chacras mantra yoga

sábado:

09:00-11:00h práctica con Amelie

12:00-14:30h teoría con Amelie (anatomía energética)

16:00-19:30h teoría y práctica con Laura (Pranayama / Kriya)

domingo:

09:00-11:00h práctica con Laura

12:00-14:30h teoría con Amelie (historia del yoga)

16:00-18:30h teoría y práctica con Laura

 

precio:

un fin de semana: 135€ (15h)

sesiones sueltas 30€

 

Más información y reserva: info@yogaroom-bcn.com // 600810741