Horario Puente Diciembre 6-8

HORARIO PUENTE

6-8 de Diciembre 2017

(a partir del 9.12. volvemos con horario regular!)

Puedes participar con bonos mensuales, bonos de 10 clases, clases sueltas y clases de prueba!

 

*Miércoles, 6, 12:00-13:00h con Viviana   

– Preparación Chaturanga Dandasana –
Chaturanga Dandasana es una postura que forma parte de los Vinyasa que practicamos muy a menudo en la escuela. Requiere control de piernas, brazos, hombros y Vivi os enseña como hacerlo bien!

        


*Miércoles, 6, 19:30-20:45h con Lowri                                                                  
– Buenas bases – Para poder avanzar y crecer todo necesita una base solida. Lowri os enseña como crear estas buenas bases y conexión hacia lo que te sostiene.

 

*Jueves, 7, 14:30-15:30h con Lowri

– Equilibrios de pie – Te desafían los equilibrios? Entonces esta clase es para ti! Paso a paso reencontrando tu equilibrio.

 

*Jueves, 7, 19:30-20:45h con Cristina

– Centro – ¿Sufres de dolor de la espalda? ¿O no puedes entender cuando el profe dice: “Conecta con el centro!” ? Cristina os lo explica todo con una clase de preparaciones y juegos para poder acceder esta zona del cuerpo.

 

*Viernes, 8, 14:30-15:30h con Cristina

– Extensión – Una clase donde aprendes arquearte hacia atrás sin perder la connexion hacia las piernas.

info@yogaroom-bcn.com // 600810741