CURSOS SHADOW YOGA CON AMELIE 2017

SHADOW YOGA 2017

VIDEO SHADOW YOGA

CURSOS / INTENSIVOS

 

 

 

 

***INTRODUCCIÓN AL SHADOW YOGA, Fundamentos del Balakrama (primer preludio)

25 de octubre-29 de noviembre,

miércoles & viernes, 18:00-19:00h, 11 clases

(no habra clase: 1 & 17 de noviembre)

precio: 108€

 

 

***INTRODUCCIÓN AL SHADOW YOGA

FIN DE SEMANA: 4&5 de Noviembre, 4 clases, 108€

(taught bilingual: spanish / english)

Sábado, 4 de NOV: 09:30-11:30h & 16:30-18:30h

Domingo, 5 de NOV: 09:30-11:30h & 16:30-18:30h

 

 

***CURSO AVANZADO DE SHADOW YOGA

Miércoles & Jueves, 07:00-08:00h

25 de Octubre – 14 de Diciembre (no hay clase 1 y 2 de noviembre y 6 & 7 de diciembre) , en total 12 clases

Miércoles, clases guiadas, 6 clases

Jueves, Auto-práctica, 6 clases

precio, 12 clases: 108€ 

precio de 6 clases, solo los miércoles: 72€

 

Aprovecha la oferta, para realmente entrar en tu auto-práctica y  recibir correcciones personalizadas. La clase del jueves esta abierto solo a los que vienen los miércoles.

 

NOVEMBER 2017, SECOND PRELUDE,

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FULL PRACTICE FORMAT

WITH KAREN WATSON ,

CHAYA YODDHA SANCALANAM

 

This workshop will focus on  the second prelude of Shadow Yoga, Chaya Yoddha Sancalanam (Churning of the Shadow Warrior), seats and concluding activity. It is open to all who have experience of the second prelude.

 

date: 17th-19th of november, 5 classes

friday, 17th, 6:30-8:30pm

saturday, 18th, 8-10am & 4-6pm

sunday, 19th, 8-10 am & 2-4pm

location: Yogaroom

price:  

early bird: till 1st of octobre: 223,85

after that: 254,10€

(prices include 21% IVA)

booking: info@yogaroom-bcn.com // 0034 600810741

 

 

¿Que es el Shadow Yoga?

El Hatha Yoga tiene como objetivo la realización del potencial propio del ser humano. Shadow Yoga es una escuela de Hatha Yoga fundada por Zhander Remete, la cual inicia este proceso a través de una serie de formas fijas llamadas preludios. Los preludios ayudan a deshacer los patrones habituales de tensión que obstruyen el libre movimiento de la respiración y de la fuerza vital. La tensión y la resistencia ocurren en áreas específicas del cuerpo, conocidas como marma: puntos energeticos.
La práctica de los preludios en Shadow Yoga desarrolla la conciencia sobre los marmas y proporciona un medio para superar los bloqueos energéticos. Las posturas del guerrero -viraparampara- eliminan las obstrucciones del cuerpo periférico – caderas, hombros y extremidades . Los saludos al sol – suryanamaskar – fomentan la  circulación de la energía por la columna vertebral. Una vez que se haya logrado reducir la tension a traves del trabajo preliminario con los preludios, el estudiante estara preparado para comenzar la practica de yoga-asana.